Иван-чай для женщин

В последнее время очень много внимания уделяется сохранению молодости, красоты и здоровья. Особенно среди женщин. Для того, чтобы как можно дольше оставаться «самыми обаятельными и привлекательными», девушки и дамы любых возрастов готовы прибегнуть к сложным косметологическим процедурам, диетам, тренировкам. Но почему-то мало внимания уделяется напиткам. А именно травяным сборам и просто травным чаям.

А ведь еще со времен наших предков известно о таком растении, как кипрей узколистный, именуемый в народе чаще всего Иван-чаем. На Руси это растение было в большом почете не только среди простого люда. Подавали напиток и на царских, и боярских пирах и празднествах. И славу цветок приобрел не только потому, что был широко доступен. Но и в силу своей пользы как для мужчин и женщин, так и для деток. Но больше всего растение известно своими полезными качествами для женщин. Подробнее об этом мы и поговорим в данной статье.

Сохранение молодости

Отвары и заваренные ферментированные листья кипрея — прекрасный антиоксидантный напиток. Он богат танинами, бетакаротином (предшественник витамина Е), флавоноидами и многими другими веществами, которые способствуют эффективной выработке коллагена. А он поддерживает в тонусе не только кожу лица, но и тела. Сохраняет надолго ее свежесть, упругость и не дает появляться растяжкам и дряблости. Кроме того, научно доказано, что прием иван-чая внутрь — это отличная натуральная защита от УФ-излучения.

Борьба с лишними килограммами

Разумеется, если запивать иван-чаем кусочек «Наполеона» на завтрак, эклер — на обед или коржик во время ужина, то с лишним весом вы наверняка не распрощаетесь. Если же употреблять напиток в комбинации с правильным питанием и подключить к этому посильную физическую активность, то можно добиться впечатляющих результатов. Потому что напиток:

• помогает избавиться от отечности;
• снижает проявление целлюлита;
• ускоряет обмен веществ;
• выводит излишки жидкости из клеток;
• избавляет от токсинов и шлаков;
• налаживает работу желудочно-кишечного тракта.

Чтобы получить эффект, употреблять необходимо до трех стаканов (по 200 мл каждый0 чая в день после приема пищи или перед едой за полчаса.

Поддержка иммунитета

Благодаря большому содержанию кумаринов, дубильных веществ, флавоноидов, витаминов группы В и аскорбиновой кислоты (ее в кипрее в несколько раз больше, чем в апельсинах и черной смородине), растение отлично укрепляет иммунную систему. Не дает вирусам и бактериям размножаться. И даже если вы сможете простудиться, то течение болезни пройдет в очень легкой форме.

Избавление от стресса

В растении не содержится кофеин, но при этом в нем много витаминов группы В и магния. Все вместе это дает прекрасный успокоительный эффект. Поэтому если на ночь выпить чашечку иван-чая, сдобрив ее чайной ложкой меда, то засыпание пройдет быстрее. А сон будет более глубоким и качественным. Так что на утро вы ощутите значительный прилив сил.

Помощь во время менопаузы

Благодаря большому содержанию фитоэстрогенов — растительных аналогов женских половых гормонов — употребление чая из кипрея способствует более мягкому наступлению менопаузы. У женщин, кто регулярно курсами принимает этот напиток, отмечается снижение нервного напряжения, приливов. Улучшается настроение и не возникает проблем с либидо.

Помощь в гинекологии

Узколистный кипрей — отличное средство для борьбы с предменструальным синдромом (ПМС). Он снимает отечность, нивелирует раздражительность, помогает справиться в первые дни месячных со спазмами и болями в области матки и органов малого таза.

Профилактика раковых заболеваний

Наиболее распространенный вид онкологических заболеваний среди женщин — рак груди. И еще во времена СССР были проведены исследования, что регулярное употребление напитков на основе копорской травы помогает снизить возникновение этой опасной болезни.

Несмотря на столь большой список полезных свойств растения, перед первичным применением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом.